Formule Week-end : 3 Jours, 2 Nuits pour un Bien-être Total

1WKD=1S

Un week-end chez FITWknd, c’est comme une semaine de vacances.

Évadez-vous le temps d’un week-end dans un cadre idyllique alliant sport, relaxation et bien-être. Avec notre Formule Week-end, vivez une expérience immersive qui vous laissera revitalisé et plein d’énergie pour repartir du bon pied.

📅 Programme :

• Arrivée le vendredi après-midi.

• Départ le dimanche après-midi.

Plongez dans un planning équilibré entre activités sportives, moments de détente et découvertes gourmandes :
✨ Activités sportives adaptées à votre niveau : yoga, fitness, randonnées ou paddle.
✨ Bien-être et détente : accès au spa, hammam, piscine et massages sur mesure.
✨ Repas healthy : petit-déjeuners, déjeuners et dîners savoureux et équilibrés.
✨ Moments libres pour vous relaxer et profiter du cadre ensoleillé de Lisbonne.

Programme détaillé :

Vendredi : Jour 1

15h00 - 16h00 :

• Arrivée et accueil à votre hébergement : présentation des lieux et programme du week-end.

16h00 - 18h00 :

• Activité sportive douce pour se reconnecter (yoga ou stretching).

18h00 - 19h30 :

• Accès au spa : hammam, piscine et détente en douceur.

19h30 - 21h00 :

• Dîner healthy et convivial, idéal pour débuter le week-end dans une ambiance relaxante.

21h00 :

• Soirée libre : relaxation ou moment de calme sous les étoiles.

​

Samedi : Jour 2

07h30 - 08h30 :

• Petit-déjeuner healthy avec des produits locaux et frais.

08h30 - 10h30 :

• Activité sportive dynamique (fitness, randonnée, paddle ou séance de HIIT).

10h30 - 12h00 :

• Pause bien-être : hammam, piscine ou temps libre pour profiter du cadre.

12h00 - 13h30 :

• Déjeuner healthy et équilibré.

13h30 - 15h30 :

• Temps libre ou atelier bien-être (méditation, respiration ou nutrition).

15h30 - 17h00 :

• Massage relaxant sur mesure pour un moment de pure détente.

17h00 - 19h00 :

• Accès libre au spa ou relaxation au bord de la piscine.

19h00 - 21h00 :

• Dîner gourmand avec une touche locale et soirée en groupe ou en solo.

​

Dimanche : Jour 3

08h00 - 09h00 :

• Petit-déjeuner healthy pour bien démarrer la journée.

09h00 - 11h00 :

• Activité sportive revitalisante (yoga, renforcement musculaire ou cardio léger).

11h00 - 12h30 :

• Accès au spa pour une dernière pause détente.

12h30 - 14h00 :

• Déjeuner de clôture pour terminer le séjour en beauté.

14h00 - 15h00 :

• Départ avec des souvenirs plein la tête et une énergie renouvelée.